Święta, święta 🐣 i… po świętach!
Powrót do pracy po przerwie świątecznej nie musi być trudny. Przygotowaliśmy dla Was grafikę z prostymi wskazówkami, jak wejść w rytm pracy z troską o siebie i innych.
Pamiętaj:
• zacznij powoli ⏳
• rób przerwy ☕
• wyłącz rozpraszacze 📴
• zadbaj o otoczenie 🌿
• i ciesz się drobiazgami, które sprawiają Ci radość ☀️
Małe kroki mają wielką moc!
Dbajmy o siebie – fizycznie i psychicznie.
Ale… czy taki spokojny powrót do pracy w naszej policyjnej rzeczywistości jest w ogóle możliwy?
Czy damy sobie przestrzeń na adaptację, czy – jak to często bywa – od razu wrzucimy się (lub zostaniemy wrzuceni) na głęboką wodę obowiązków i oczekiwań?
Zachęcamy Was do przemyślenia:
• Co możesz zrobić, żeby choć trochę ułatwić sobie i kolegom ten powrót?
• Czy w Twoim zespole jest miejsce na wzajemne wsparcie i zrozumienie?
• A może warto rozpocząć tydzień od krótkiej rozmowy o tym, jak się mamy?
Komisja Krajowa
Związku Zawodowego Pracowników Policji